Gebelige uyum saglamak
Bu alanda ogrenecek cok sey vardir. Zamaninizin cogunu dogurganligimizi engelleyerek ya da onu sikintiyla besleyerek geciririz. Yillarca gebeligi onleyici onlemlerle ugrastiktan sonra, bunun otomatik bir olay olmadigini gormek buyuk bir soktur.
Bu sok genellikle yasaminin daha ileri bir doneminde cocuk sahibi olmaya karar veren kadinlarda gorulen bir durumdur. Bir zamanlar yirmi yasinda cocuk sahibi olan kizlara aptal gozuyle bakilir, yasamlari icin bir seyler yaptiktan sonra bunu dusunmeleri mantikli kabul edilirdi. Diger seyler, ozellikle de kariyer uzun zaman alabilir. simdi kadinlar ilk bebeklerine otuzlu ve kirkli yaslarda sahip olmayi seciyorlar. O zamanlarda da yumurtalarimiz yaslaniyor ve gebelik garantili olarak gerceklesmiyor.
Gebe kalmamak bir sok yaratir ve kendinden kuskudan ofkeye kadar bir dizi olumsuz duygunun kapisini acar. Her adet donemi kisisel bir hatayi animsatan bir olay olabilir. Yasaminda bircok seyi basarmis kadinlar icin bu tirmanilmasi cok zor bir tepe olacaktir. Burada icimizdeki cocugu kesfetmek ve yasamimiza daha fazla sevgi tasimak acisindan essiz bir firsat verir. Buna bagli genis bir terapi alani vardir ve bircok oneri teknigi icimizdeki cocukla iliskimizi gelistirmenin yollarini arar. Bu, gecmisin acilarini anlamak ve iyilestirmek icin guclu bir yoldur, beslenme ve bakima gereksinim duyan yonlerimizi gelistirir. Ayni zamanda icimizdeki anne baba yonumuzu one cikaririz.
Yetiskinlerin sorumluluklarinin agirliklari ve kaygilarindan uzaklasarak nese ve coskuyu aciga cikarmak muthis bir duygudur. Cocugunuzla yapabileceginiz seyleri dusunun ve daha sonra bunlari kendi kendinize yapin. Neseli sarkilar soyleyin,moda dergileri okuyun, araba yapin, cocuk sarkilari ogrenin, parkta ordekleri besleyin, baska bir dil ogrenin, parmakla boyamaya baslayin, vb. Baska bir iyi yaklasim da cocugunuza kucukken isteyip de sahip olamadiginiz seyleri vermektir. ornegin ona zaman ayirin, ozen gosterin, sik sik kucaklayin ya da bir kutu Lego alip dans kurslarina yazdirin.