66.igdeli.fm

66.igdeli.fm radyomuzu dinlemek icin tiklayin

RADYO-66-FM

RADYO-66-FM radyomuzu dinlemek icin tiklayin

Berrak Fm

Berrak Fm radyomuzu dinlemek icin tiklayin

~~*tek*~~

~~*tek*~~ radyomuzu dinlemek icin tiklayin

mide-agrisina-iyi-gelen-besinler

Mide agrisina iyi gelen besinler
Mide Agrisina İyi Gelen Besinler Nelerdir? Neden Mide Agrisi cekeriz?
Mide rahatsizliklari hemen hemen herkeste siklikla gorulen saglik sorunudur. Mide rahatsizliklarinin en onemli nedenlerinden biri kisinin beslenme duzeninin olmamasi ve sigara alkol gibi kotu aliskanliklarinin fazla olmasidir. Tabi ki de sadece yenilen icilen besinlerle alakali bir durum degildir. Mide agrisi kisinin bu rahatsizliga genetik yatkinliginin yani sira stresli yasanti midenin en buyuk dusmanidir.
Mide agrilari karin bolgesinde kramp ve agri ve yanma seklinde kendini gosterir, herhangi bir tedavi uygulanmadigi taktirde mide agrisi siddetlenerek kisinin sirtina vurmaya baslar. Tedavisi mumkun bir hastalik olan mide rahatsizliklarinda erken tani oldukca onemlidir. Bir Gastroenteroloji uzmanina basvurarak gerekli tetkikleri yaptirmaniz gerekmektedir. Doktorun onerdigi bir mide koruyucu alarak, agrinizi kisa surede hafifletecek ilaclari kullanarak mide agrinizi gecirebilirsiniz. Fakat surekli agri kesici almak iyi bir yontem degildir. Biraz perhiz yaparak ve midenize iyi gelecek besinleri tuketerek mide rahatsizliginizin onune gecebilirsiniz. Dogal yontemlerle mide agrilarinizi hafifletecek besinleri sizler icin derledik… Bu makalemizde mide agrisina ne iyi geliyor, hangi besinleri tuketmeliyiz? gibi sorularinizin cevaplarini bulabileceksiniz.

Mide Agrisina Hangi Besinler İyi Gelir?
• Sut: Mide agrisina iyi gelen en dogal icecek suttur. Sutun mideyi rahatlatma, sindirimi kolaylastirma ozelligi mevcuttur. Yatmadan once icilen bir bardak sutun mide agrilarini hafiflettigi ve midenin sivisini dengelediginden mide kanamalarinin onlendigi gozlemlenmistir.
• Yogurt: Sindirimi kolaylastiran yogurt mideye iyi gelen besinlerdendir. Hazimsizlik sorunu yasayan kisilerin mutlaka ogunlerine yogurdu da ilave etmeleri gerekmektedir.
• Kekik cayi: kekigin antiseptik ozelligi vardir. Bu nedenle midesinde yanma eksime sorunu olan kisilerin yemek sonrasi bir fincan kekik cayi icmeleri onerilir.
• Bal: Bal midede olan asit miktarini dengeleyen en dogal besindir. Sabahlari bir tatli kasigi tuketilen bal ulser ve gastrit sikayetlerinizi kisa zamanda yok edecektir.
• Aloe Vera: Sac ve cilt problemlerinin mucizevi bitkisi aloe vera, mide rahatsizligina da iyi gelmektedir. Yapraklarinda bulunan jelin cikartilarak suyla icilmesi mide yanmasinin onune gececektir.


Gonderen: flatcast tarafindan paylasilmistir
Tarih: 24.12.2019 tarihinde gonderilmistir
Konu Ile Ilgili Meta Taglar
mide agrisina iyi gelen besinler,mideye yararli besinler,mide agrisi,Neden Mide Agrisi cekeriz
Konuya Yorum Yaziniz
Konuya cevap yazma izni verilmemis izin verilmesini bekleyiniz

En Son Okunan Sayfalar

mide-agrisina-iyi-gelen-besinler

Coiffures-de-mariage-indiennes

mide-agrisina-iyi-gelen-besinler

Coiffures-de-mariage-indiennes

mide-agrisina-iyi-gelen-besinler

flatcast-radyo-mavi-cicekli-index

mide-agrisina-iyi-gelen-besinler

bmw-lastik-basinc-ayari-sifirlama

mide-agrisina-iyi-gelen-besinler

Flatcast-player

mide-agrisina-iyi-gelen-besinler

flatcast-huzunlu-tema

En Son Yazilan Yazilar

Banyo-elektrik-tesisat-baglantisi

Banyo-elektrik-tesisat-baglantisi

Banyo-elektrik-tesisat-baglantisi devamini okumak icin tiklayip devamini okuyunuz ...
Mutfak-elektrik-tesisat-baglantisi

Mutfak-elektrik-tesisat-baglantisi

Mutfak-elektrik-tesisat-baglantisi devamini okumak icin tiklayip devamini okuyunuz ...
bir-dus-gordugum

bir-dus-gordugum

bir-dus-gordugum devamini okumak icin tiklayip devamini okuyunuz ...
gun-gunesle-dogacak

gun-gunesle-dogacak

gun-gunesle-dogacak devamini okumak icin tiklayip devamini okuyunuz ...